Igelball »Nica« von #DoYourFitness

Mit unserem Massageball »Nica« von #DoYourFitness erwirbst Du eine "Stachelig-runde Sache" zur punktuellen Massage schwer erreichbarer Körperstellen. Wir bieten Dir eine hervorragende Verarbeitung, elegante und moderne Farben sowie die Verwendung von strapazierfähigem PVC-Material mit excellentem Dämpfungsgrad.

Produktdetails zum Igelball »Nica«

• Durchmesser ca. 6, 8 oder 10 cm
• Effektive und punktuelle Massage
• Breites Anwendungsspektrum wie z.B. Schultern, Rücken, Latissimus, Hüfte
• Von Physiotherapeuten empfohlen
• Große Auswahl an unterschiedlichen Farben
• Hygienisch und einfach zu reinigen
• Unsere Igelbälle sind hart und geben nicht bei Druck nach

Was ist ein Igelall?

Der Igelball ist ein Massageball aus Kunststoff beziehungsweise Gummi mit einer stacheligen Oberfläche. Diese Massage führt zu mehr Flexibilität der verspannten Bereiche, gleichzeitig werden die Muskeln bearbeitet, gelockert und somit besser durchblutet. Die Triggerpunkte, der von Dir ausgeübte Druck während der Ausführung und die Massagerichtung entscheiden darüber, welche Muskelpartien angesprochen werden. Durch das Training mit dem Igelball prickelt es angenehm auf der Haut und die Stelle wird besser durchblutet.

Welche Vorteile hat der Igelball?

Die einfache Anwendung unseres Massageballs durch eine punktuelle Druckmassage ermöglicht ein breites Anwendungsspektrum für Jung und Alt. Massiere verspannte Körperregionen mit Kreisbewegungen, variiere je nach Verspannungsgrad den Druck individuell und genieße das wärmende Wohlgefühl auf Deiner Haut. Durch die hygienische PVC-Oberfläche ist der Massageball sehr einfach zu reinigen und eignet sich auch zur Anwendung in Kombination mit Massageöl. Der Ball ist flexibel, elastisch und liegt angenehm in der Hand. Durch die anwenderfreundliche, gefäßschonende und vielseitige Handhabung eignet sich der Massageball zur Anwendung für Daheim oder in der Gruppe bei z.B. Gesundheits-, Rücken-, Senioren- oder allgemeinen Fitnesskursen.

Was kann mit dem Massageball »Nica« trainiert werden?

Mit dem Massageball »Nica« kannst Du Deine Faszien trainieren. Faszien sind eine elastische und dennoch reißfeste Gewebeschicht in Deinem Körper. Die Faszien umhüllen Deine Muskeln, Organe und Bänder. Aktuelle Studien legen einen direkten Zusammenhang zwischen einem gut ausgeprägten Fasziengewebe und dem körperlichen Wohlbefinden nahe. Desto besser Dein Fasziengewebe trainiert ist, desto höher ist Deine Kraftentwicklung. Bewegungsabläufe werden geschmeidiger und etwaige Verspannungen lösen sich schneller. Mit dem Idelball kannst Du die Halswirbel, Brustwirbel und Lendenwirbel massieren. Dazu kannst Du Triggerpunkte um das Schulterblatt und Deine Brustmuskulatur mit dem Ball bearbeiten.

Übungen mit dem Igelball »Nica«

Du möchtest mehr zu den Übungen mit dem Igelball erfahren? Dann schaue Dir unseren speziellen Beitrag Selbstmassage: Vier Übungen mit dem Igelball an.

Fitness mit den Igelbällen von #DoYourFitness

Der Igelball »Nica« von #DoYourFitness ist in verschiedenen Farben erhältlich.

Zur Übersicht unserer Igelbälle gelangst Du hier…

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