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Geht es um den (Wieder-)Aufbau bzw. das gezielte Training der Muskulatur im Bereich der Finger, Hände, Handgelenke und Unterarme sowie die (Wieder-)Herstellung von Motorik / Handmotorik und Handmobilität nach Verletzungen / Operationen, verspricht unser eiförmiger #DoYourFitness Handtrainer aus flexiblem TPR-Gummi effektive Trainingserfolge.
Auf den ersten Blick relativ klein und unscheinbar, hat unser eiförmiges Trainingsgerät es bei näherem Hinsehen in sich. Der aus flexiblem Material bestehende Griffball liegt dank seiner leicht strukturierten Oberfläche gut in der Hand und findet nach dem Zusammenpressen stets in seine ursprüngliche Ausgangsform zurück. In drei verschiedenen Härtegraden erhältlich, bietet sich Dir die Möglichkeit, Dein Fitness Training kontinuierlich zu steigern. Der Wechsel zwischen den verschiedenen Bällen bzw. der Griff zu einem Ball mit höherem Widerstand sorgt für Abwechslung beim Training und begünstigt den Muskelaufbau. Je höher der gewählte Härtegrad, desto mehr Kraftaufwand benötigst Du für das Zusammendrücken des Balls und desto schwieriger werden die Wiederholungen mit der Zeit.
Ob im Rahmen eines gezielten Trainings der Finger-, Hand- und Unterarmmuskulatur zur Steigerung Deiner im Alltag und für Sportarten wie Klettern und Bodybuilding wichtigen Griffkraft, zur Verbesserung Deiner Fingerkoordination, zum Wiederaufbau der Handmuskulatur nach Verletzungen bzw. Operationen oder zum Stressabbau bzw. zur Förderung von Ruhe und Ausgeglichenheit, als Trainingswerkzeug ist der Fingertrainer / Handmuskeltrainer enorm vielseitig einsetzbar und bringt Dich damit den unterschiedlichsten Trainingszielen näher.