»Ishana« Graffiti New Style 33 x 15 cm gelb/grün

Ishana, die Faszienrolle von #DoyourSports

Mit unserer Faszienrolle Ishana erwirbst Du ein hochwertiges Markenprodukt für dein Faszientraining zu Hause oder in deinem Fitnessstudio. Die Rolle eignet sich perfekt zur Selbstmassage, der Stimulation Deiner Reflexzonen oder als Ergänzung nach Deinem täglichen Work Out. Das außerordentliche Material gibt Dir das Gefühl direkt auf dem Massagetisch unter den Händen eines geübten Masseurs zu liegen.

Kurz und knapp

• Größe: 33 x 14,3 cm
• Gewicht: 700g
• leicht, bequem zu transportieren
• kommt in vielen verschiedenen Knalligen Farben

Was versteht man unter Faszien?

Faszien sind das Bindegewebe, das sich durch unseren ganzen Körper zieht. Es umgibt unsere Organe und Muskeln Netzartig und gibt unserem Körper so Kraft, Stabilität und Mobilität. Sind die Faszien verspannt, verklebt oder verhärtet äußert sich dies durch unangenehme Schmerzen. Ein gezieltes Faszientraining kann diese Schmerzen auflösen oder sogar vorbeugen.

Für wen ist die Massagerolle geeignet?

Die Rolle ist für jeden geeignet, der die Mobilität seines Körpers steigern möchte und unangenehme Probleme durch verklebte oder verspannte Faszien vorbeugen oder beheben möchte. Je nach Schmerzempfinden kann das Training mit der Faszienrolle schmerhaft sein. Wenn du noch nicht weißt, welche Faszienrolle am besten für Dich und Dein Training geeignet ist, schau Dir doch mal unseren Blogpost zu diesem Thema an.

Wie wendet man die Masagerolle am besten an?

Um die Verklebungen oder unangenehme Verspannungen innerhalb deines Fasziengewebes zu lösen, ist das Training mit der Faszienrolle sehr gut geeignet. Du legst Deinen Körper auf der Rolle ab, so dass die Rolle zwischen Deinem Körper und dem Boden eingeklemmt ist. Jetzt rollst Du mit Deinem Körpergewicht über die Schaumstoffrolle und massierst so die gewünschte Stelle Deines Körpers. Die Rolle kann an verschiedenen Bereichen des Körpers angewendet werden. Zum Beispiel an der Rückenmuskulatur, den Flanken, den Beinen oder auch den Armen. Möchtest Du neue Übungen finden und ausprobieren? Auf unserem Blog haben wir dir viele verschiedene Übungen für dich.

Was macht die Faszienrolle Ishana so besonders?

Unsere Faszienrolle wurde mit einer speziellen Oberflächenstruktur konstruiert. Die dreidimensionale Oberfläche dringt bis tief in die Muskulatur vor und stärkt so bei einem regelmäßigen Training die Tiefenmuskulatur. Bei der Farbe hast Du die Qual der Wahl, denn Ishana ist in vielen knalligen Farben erhältlich. Das Material ist rutsch-, und abriebfest, sowie besonders pflegeleicht. Es ist schadstofffrei und hautfreundlich. Wie alle unsere Produkte wurde auch diese Faszienrolle SGS geprüft.

• Massage-Matrix-Technologie
• Angenehm weiche Oberfläche
• Kompakt, robust und leicht
• Schadstofffrei
• SGS geprüfte und verifizierte Markenqualität