»Ganesha« Faszienrolle 33 x 10 cm blau/schwarz

Die runde Sache zur optimalen Faszienmassage

Mit unserem Faszienrollen Set Ganesha schaffst Du Dir die perfekte Kombination für dein Faszientraining an. Das Set besteht aus zwei Rollen mit unterschiedlichen Oberflächen und Härtegraden. Die Schaumstoffrollen können ineinander gesteckt werden und als eine Rolle genutzt werden, auch perfekt für den Transport zum Fitnessstudio!

Das Set im Überblick

• Größe äußere Rolle: 33 x 14cm
• Größe innere Rolle: 33 x 10cm
• Gesamtgewicht weniger als 1 kg
• erhältlich in drei verschiedenen Farbkombinationen

Was kann mit dem Massagerollen Set trainiert werden?

Mit den Faszienrollen trainierst Du Dein Bindegewebe. Dieses verläuft netzartig durch Deinen gesamten Körper und umschließt die Muskulatur und Organe. Bei Überlastung kann sich das Fasziengewebe verdrehen oder verkleben. Das kann sich in Form von Schmerzen und Verspannungen bemerkbar machen. Mit einem gezielten Training kannst Du dies vorbeugen oder beheben. Die verschiedenen Oberflächenstrukturen und Härtegrade passen sich individuell an Deine Bedürfnisse an, je nachdem welches Körperteil du trainieren möchtest.

Wie wird mit der Schaumstoffrolle trainiert?

Das Training mit der Faszienrolle ist sehr leicht zu erklären. Die Rolle wird zwischen Dich und eine Wand oder den Boden geklemmt. Nun üben die Rolle und dein Körpergewicht einen Druck auf die Faszien aus, der bis in die tieferen Gewebeschichten reicht. Der Druck kann über Dein eigenes Körpergewicht variiert und gesteuert werden. Im nu werden all Deine Beschwerden „weggerollt“ sein! Bist Du auf der Suche nach ein paar Übungen? Dann klicke hier um auf unseren Blog zu gelangen.

Für wen ist dieses Set besonders geeignet?

Unsere Faszienrolle Ganesha eignet sich besonders gut für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene des Faszientrainings. Die zwei unterschiedlichen Rollen ermöglichen es Dir, Dein Faszientraining ganz individuell zu gestalten. Es ist die ideale Ergänzung zu Deinem regulären Ausdauertraining und mobilisiert ganz nebenbei Deinen gesamten Körper. Verklebungen und Verspannungen der Faszien werden bei einer regelmäßigen Anwendung Geschichte sein. Wenn Du noch immer unsicher bist, welche Massagerolle am besten zu Dir passt, haben wir Dir auf unserem Blog eine kleine Entscheidungshilfe zusammengestellt!

Was sind die Vorteile der Faszienrolle Ganesha von #DoYourSports?

Mit unserem Faszienrollen Set Ganesha legst du dir zwei unterschiedliche Massagerollen an, die wunderbar alleine oder in Kombination genutzt werden können. Du hast die Möglichkeit ein breites Spektrum deines Körpers zielgenau zu punktieren. Die Faszienrollen sind aus einem schadstofffreien und hautfreundlichen Material gefertigt. Außerdem wurden sie SGS geprüft um Dir eine einzigartige Markenqualität bieten zu können!