Faszienball »BlackCat« von #DoYourFitness

Auf Reisen auf Dein essentielles Faszientraining verzichten? Mit unserem Faszienball der »BlackCat« Kollektion ist Dein Faszientraining nun überall möglich. Dank der geringen Größe des Faszienballes von nur 8 cm Durchmesser ist der Faszienball problemlos im Gegensatz zu sperrigen Faszienrollen im Gepäck verstaubar. Rundum der perfekte Therapeut für unterwegs. Insbesondere Personen, die im Alltag viel sitzen, profitieren somit auch auf Reisen von den Vorteilen des Faszientrainings.

Mit unserer »BlackCat« Kollektion erwirbst Du einen zuverlässigen Begleiter zur Revitalisierung des Fasziengewebes. Der hervorragend verarbeitete Faszienball überzeugt durch absolut zeitloses Design – vor allem Personen, die es etwas schlichter mögen, haben mit dem Faszienball in der Farbe schwarz die richtige Wahl getroffen.

Der kleine Faszienball der »BlackCat« Kollektion hat den Vorteil, dass Du auch schwer erreichbare Körperbereiche massieren kannst, welche normalerweise mit einer sperrigen Faszienrolle nicht erreicht werden können. Du profitierst von einem gesteigerten körperlichen Wohlbefinden und fühlst Dich rundum besser.

Faszienball »BlackCat« im Überblick

• Material: Recyclebares Polypropylen (hoher Härtegrad)
• Durchmesser ca. 8 cm
• Sehr leicht, höchster Tragekomfort
• Punktuelle und gezielte Massage von verklebten Körperpartien
• Perfekt für Reisen

Das Faszientraining: Die Kurzversion

Die meisten Verletzungen bei Sportlern treten nicht in der Muskulatur selbst auf, sondern in den bindegewebsartigen Strukturen (Bänder, Sehnen, Kapseln), die seit jeher von vielen Sportlern außer Acht gelassen werden, denn viele Sportler wissen nicht, welche Auswirkungen die Faszien auf unseren Gesamtorganismus haben. Faszien sind die weichen Komponenten des Bindegewebes, die unseren gesamten Körper durchziehen und nahezu überall zu finden sind. Gerade deshalb werden Faszien von vielen Wissenschaftlern als „Sinnesorgan“ bezeichnet. Als ein Art Spannungsnetzwerk umgeben sie unsere Muskeln, Organe und Knochen, geben uns Form und Struktur und bestimmen unsere Körperhaltung.

Die Faszien sind übrigens auch für die Übertragung unserer Kraft und den Flüssigkeitstransport zuständig, was insbesondere beim Sport eine herausragende Rolle für die Leistungsfähigkeit spielt. Du leidest an Gelenk-, Nacken-, Rücken- oder Bauchschmerzen? Die Ursache können meist verklebte oder verhärtete Faszien sein, die zu einer eingeschränkten Beweglichkeit und einer schlechten Körperhaltung führen können. Unser Faszienball bietet Dir die Möglichkeit, all das zu umgehen: Durch eine gezielte Massage unseres Bindegewebes, das sich mit dem Faszienball hervorragend erreichen lässt, können verklebte und verhärtete Faszien gelöst, die Durchblutung gesteigert und das Fasziengewebe stimuliert werden. Das Resultat ist eine bessere Mobilität.

Das Faszientraining in meinem Trainingsplan

Viele sind trotz aller wissenschaftlicher Erkenntnisse skeptisch, ob sie das Faszientraining in ihren Trainingsplan integrieren sollen. Wir empfehlen Dir, es einfach einmal auszuprobieren, da es wenig Zeit pro Tag in Anspruch nimmt und Du Dich am Ende nachweislich beweglicher und rundum besser fühlen wirst. Ambitionierte Sportler haben längst begriffen, dass das Faszientraining Verletzungen vermeiden und ihre Leistungsfähigkeit steigern kann. Trainiere nachhaltig Dein Bindegewebe und profitiere von besserer Beweglichkeit, die insbesondere im Alter nicht zu unterschätzen ist.

Fitness mit den Faszienbällen von #DoYourFitness

Alle Faszienrollen von #DoYourFitness sind in verschiedenen Varianten erhältlich.

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