Fragen zu unseren Yoga Bolstern: Du interessierst Dich für Yoga Bolster und hast noch offene Fragen zu den Kissen oder möchtest Dein Wissen erweitern? Dann hilft Dir hier unser Yoga Bolster FAQ weiter. Wir listen und beantworten Dir hier die wichtigsten Fragen rund um Yogabolster.

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 Was ist ein Yoga Bolster?

 Wofür brauche ich ein Yoga Bolster?

 

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Die rutschfeste Yogamatte ist das grundlegendste Yogazubehör. Eine rutschfeste Yogamatte erlaubt es Dir, mit stabilem Stand die Übungen auszuführen, so dass Du Dich auf die technische Ausführung und Deine Atmung konzentrieren kannst. Gleichzeitig ist die Matte ein bequemes Yogahilfsmittel für alle Asanas, die Du im Sitzen, im Vierfüßlerstand oder im Liegen ausführst.

Rutschfeste Yogamatten sind in verschiedenen Ausführungen und Materialien erhältlich. Das Wichtigste ist, dass Dein Yogazubehör Dir gefällt und Deine persönlichen Bedürfnisse erfüllt – legst Du besonderen Wert auf Optik oder Gewicht, Rutschfestigkeit oder Bequemlichkeit? Unser kleiner Yogamatten-Ratgeber verrät Dir, worauf Du bei der Auswahl achten solltest.

Bio Yoga Bolster aus Handarbeit

Ein Yoga Bolster, auch Yogarolle genannt, ist ein großes Meditationskissen und wichtiges Yogahilfsmittel vor allem für ruhigere Yogastile, insbesondere für Yin-Yoga. Yoga Bolster können eine längliche runde oder eckige Form aufweisen und sind in verschiedenen Farben und Mustern erhältlich. Idealerweise ist ein Yoga Bolster etwa 65 cm lang und ca. 15 cm hoch und breit und somit etwas größer als ein handelsüblicher Yoga Block. Bewusste Käufer bevorzugen den Erwerb der Yoga Bolster Bio-Qualität und Handarbeit.

 

Wofür wird ein Yoga Bolster genutzt?

Yoga Bolster sind echte Allrounder unter den Yogahilfsmitteln. Die großen Meditationskissen sind einerseits als Sitzunterlage geeignet, andererseits bieten sie bei der Ausübung von Asanas wichtige Unterstützung und Stabilität. Die Füllung der Bolster bietet gerade beim längeren Halten von Asanas den nötigen Widerstand. Yoga Bolster können als Unterlage für die Beine oder Knie genutzt werden und halten in der Rückbeugung den Körper stabil. Insbesondere bei Beschwerden der Hüfte, im Nacken oder im unteren Rücken sind Bio Yoga Bolster daher ein unverzichtbares Hilfsmittel.

Yoga Bolster sind für entspannte Yogaübungen die perfekte Liegeunterlage, da sie den Körper strecken, viel Raum für alle Organe schaffen und so eine besonders freie Atmung ermöglichen. Mit dem Yoga Bolster kann so in der Meditation ein höheres Level der Achtsamkeit und mentalen Ruhe erreicht werden.

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Yin Yoga mit dem Yoga Bolster

Yin Yoga ist ein Yogastil, der den Fokus statt auf aktiven Kraft- und Muskelaufbau auf Achtsamkeit und Regeneration legt. Hier gehört ein Bio Yoga Bolster zum unverzichtbaren Zubehör. Das im Yin Yoga übliche andauernde, mindestens drei Minuten lange Halten von Asanas erlaubt tiefe Konzentration und Entspannung und so einen echten Ausstieg aus Stress und temporeichem Alltag. Der Yoga Bolster trägt hier besonders zur Entspannung des Körpers und zur Streckung der Faszien bei, der Yogi kommt mit konzentrierten Geist bei sich selbst an und findet im Loslassen seine bewusste Mitte.

 

Yoga Bolster kaufen – worauf solltest Du achten?

Ein hochwertiger Yoga Bolster ist mit idealerweise biozertifiziertem Dinkelspelz, Baumwolle oder Kapok gefüllt und dadurch gleichzeitig weich und formstabil. Das anpassungsfähige und elastische Material im Bio Yoga Bolster passt sich an jeden individuellen Körper und die jeweilige Sitz- oder Liegeposition an und bietet somit optimalen Halt.

Für umwelt- und gesundheitsbewusste Yogis ist es besonders empfehlenswert, wenn die Füllung im Yoga Bolster Bio-Qualität aufweist, wie es bei unserem entstaubten und speziell hitzebehandelten Bio-Dinkelspelz aus Österreich der Fall ist. Damit haben auch Allergiker langfristig Freude an ihrem Bio Yoga Bolster.

Gute Bio Yoga Bolster werden aus hochwertigem und umweltfreundlichem Material in Handarbeit verarbeitet. Der Bezug der Bio Yoga Bolster sollte abnehmbar und waschbar sein. Ein verdeckter Reißverschluss sorgt für mehr Bequemlichkeit.

Wir bieten Dir in unserem Onlineshop die weltweit größte Auswahl an Yoga Bolster. Schaue Dich in Ruhe um!

In eigener Sache: Du suchst noch das passende Yoga Bolster oder möchtest Dir endlich Mal wieder ein neues Yoga Bolster kaufen? Dann ab in unseren Yoga Shop, wo Du eine riesige Auswahl an Produkten in trendigen Farben und mit kreativen Designs findest.

 

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