Pilates Ring / Fitness Ring für Dein Training

Gefertigt wird der Pilates Ring im Idealfall aus Fiberglas und EVA-Schaumstoff. Dieser eignet sich durch seine Elastizität und Schadstofffreiheit hervorragend für diesen Anwendungszweck und ermöglichen Dir eine Vielzahl an Fitnessübungen und Selbstmassagetricks.

Der Pilates Ring (auch Fitness Ring genannt) wird ergänzend zu Deinem bisherigen Training eingesetzt. Du machst einfach alles das, was Du bisher getan hast genau so wie immer, nur dass Du währenddessen noch den Pilates Ring verwendest. Dieser Fitness Ring wird während einer normalen Übung zusammengedrückt, um so die tieferliegende Muskulatur zu erreichen und ein intensiveres Trainingserlebnis zu erzeugen.

Neben dem Fitnesstraining eignet sich der Pilates Ring auch hervorragend zur Selbstmassage und für Dehnübungen. Zur Behandlung verspannter Muskelgruppen oder der Vorbeugung eben dieser Verspannungen, sorgt ein regelmäßiges Training mit dem Pilatesball für größeres Wohlbefinden und bessere Fitness.

 

Was steckt eigentlich hinter dem Begriff Pilates?

Beim Pilates handelt es sich um eine Trainingsmethode, die vor allem auf die Stützmuskulatur abzielt. Diese sorgt im Idealfall für eine bessere Körperhaltung und ein höheres Wohlbefinden. Beim Pilates werden alle Übungen möglichst langsam und präzise durchgeführt, um auch die tieferliegende Muskulatur anzusprechen. Hierbei unterstützt ein Pilates Ring bzw. Fitness Ring ganz entscheidend. Beim Training mit einem Pilates Ring drückst Du während einer normalen Übung zusätzlich noch den Fitness Ring, Du musst also mehrere Bewegungen und Krafteinsätze gleichzeitig koordinieren. Dies erfordert ein gewisses Maß an Konzentration und Körperbeherrschung. Je mehr Du Dich auf Deine Übung konzentrierst und je präziser Du sie ausführst, desto höher der Trainingseffekt und genau das ist das Ziel von Pilates.

 

Fitness Ring: Informationen zu Kauf

Beim Training mit einem Fitness Ring, beziehungsweise beim Pilates an sich ist es wichtig, dass Du ein angenehmes Gefühl hast. Sorge also für eine angenehme Unterlage, am besten mit einer rutschfesten Fitnessmatte und nimm Dir Zeit, denn ein gehetztes Pilatestraining ergibt wenig Sinn.

Wenn Du einen Pilates Ring kaufen möchtest, solltest Du immer darauf achten, dass der Fitness Ring aus schadstofffreiem EVA-Schaumstoff und Fiberglas besteht. Der Ring darf nicht zu schwer sein, um eine leichte Handhabung zu garantieren und damit dieser leicht transportabel ist.

Alles was Du für Dein erfolgreiches Fitness- oder Pilatestraining brauchst, findest Du in unserem Onlineshop. Sichere Dir jetzt einen Pilates Ring in vielen trendigen Farben und profitiere von einer hochwertigen Markenqualität, die wir Dir als Hersteller zu günstigen Preisen anbieten können.

 

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