Wackelbrett & Koordinationsboard für Dein Balance Training

Balance Training ist das optimale Workout, wenn Du Deinen Alltag viel zu lang im Büro, in der Schule oder in der Universität im Sitzen verbringst und Deine Schultern und Dein Rücken bereits vor Schmerz aufschreien. Balance Training eignet sich aber ebenso, um Deinem „normalen“ Training einen neuen Muskelanreiz zu geben, denn vorher noch nie angesprochene Tiefenmuskulatur wird mit Hilfe des Balance Trainings aktiviert. Das sorgt garantiert für Muskelkater! Und das Beste: Ganz nebenbei verbesserst Du Deine Körperhaltung und Deinen Gleichgewichtssinn. Gut ausbalancierst stolzierst Du so durch den Alltag.

Doch wie funktioniert das Balance Training mit dem Koordinationsboard überhaupt? Es ist so simpel, wie genial: Du trainierst auf einer instabilen Unterlage, die Deinen Körper in ein ständiges Ungleichgewicht versetzt. Nun muss Dein Gehirn verschiedene Muskelgruppen des Körpers aktivieren, um wieder die richtige Balance zu finden. Insbesondere versteckte Tiefenmuskulatur, die beim normalen Training kaum angesprochen wird, muss aktiv mithelfen, das Ungleichgewicht auszugleichen. Der Vorteil: Deine Rücken- und Rumpfmuskulatur wird bei jeder Übung aktiv mittrainiert, sodass Schmerzen, die durch zu langes Sitzen entstehen, vorgebeugt werden kann.

Hochwertiges Wackelbrett von #DoYourFitness - ideale Ausrüstung für Dein Balance Training Zuhause.

Und jetzt kommt unser Balance Board bzw. Wackelbrett von #DoYourFitness ins Spiel: Unser Gleichgewichtsbrett ist – wie der Name bereits sagt – Deine instabile Unterlage, die Deinen Körper in ein Ungleichgewicht versetzt. Die Übungen aus dem Balancetraining finden alle im Stehen, im Sitzen oder im Liegen auf dem Koordinationsboard statt. Das Wackelbrett bietet eine enorm breite Übungsvielfalt, die allesamt auf dem Gleichgewichtsbrett ausgeführt werden können. Spaß ist dabei vorprogrammiert! Der Therapiekreisel ist Dein rundum perfekter Begleiter in Sachen Balance Training!

 

Rehakreisel – ein gern gesehener Gast

Ganz nebenbei ist unser Therapiekreisel im repressiven Bereich ein beliebtes Hilfsmittel, um Verletzungen zu behandeln: In der Physiotherapie und in der Reha wird der Physio-Kreisel oft eingesetzt, um beispielsweise Verletzungen des Sprunggelenks oder der Bänder auszukurieren. Ältere Menschen greifen auch gerne auf unseren Rehakreisel zurück, denn im Alter kommt der Gleichgewichtsinn und die Koordinationsfähigkeit schnell abhanden. Mit Hilfe des Gleichgewichtsbretts kannst Du Deine Bewegungssicherheit schulen, sodass Du Dich letztlich trittsicher in Deiner Umgebung fühlst.

Kurz und knapp: Deine Vorteile

  • Stärkung der wichtigen Rumpfmuskulatur
  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Steigerung der Koordination
  • Erhöhte Kraftausdauer
  • Effektives präventives Training gegen Alltagsbeschwerden

 

Unsere Gleichgewichtsbretter im Überblick

Wir stellen Dir drei unterschiedliche Therapiekreisel zur Auswahl, die alle ihre besonderen Vorteile haben. Das für Dich optimale Koordinationsboard findest Du anhand Deiner persönlichen Bedürfnisse.

 

Unsere Klassiker: Balance Board Sumi und Sema

Unsere klassischen Rehakreisel Sumi und Sema überzeugen durch ihr endlos klassisches Design: Schlichtes Holz auf der Oberfläche und ein abgerundeter Kunststoffaufsatz auf der Unterseite des Therapiekreisels machen die Wackelbretter Sumi und Sema zu einem vielfältig einsetzbaren Hilfsmittel aus dem Balancetraining. Sumi mit ihren 39,5 cm Durchmesser ist die kleine Schwester von Sema mit ihren 45 cm Durchmesser. Damit ist für jeden Sportler, Balancetraining-Liebhaber und Physiotherapeut in jeglicher Körpergröße das Richtige dabei.

 

Mit dem Koordinationsboard Gyro von #DoYourFitness, bist Du perfekt für Dein Balance Training Zuhause ausgestattet.Koordinationsboard Gyro: Der Trendige

Der #DoYourFitness Verkaufsschlager

Wer es etwas ausgefallener mag, ist mit unserem Wackelbrett Gyro bestens bedient: In den Farben blau, grün und rot überzeugen sie auf ganzer Linie.

Mit ihren 40,5 cm Durchmesser sind sie obendrein für Anfänger und Fortgeschrittene im Balancetraining gleichermaßen geeignet.

Dank der seitlichen Eingriffe kannst Du Dein Gleichgewichtsbrett noch besser fassen, sodass Dir vielfältige Übungsvarianten wie zum Beispiel zum Training von Arm-, Schulter- und Brustmuskulatur offenstehen.

Die rutschfeste Oberfläche mit der gummierten Unterseite rundet unser Koordinationsboard Gyro ab.

 

Wackelbrett mit Noppenstruktur: Der Besondere

Du kannst wählen zwischen 36 cm und 40,5 cm Durchmesser: Ganz auf Deine Körpergröße abgestimmt, findest Du für Dich den perfekten Physio-Kreisel. Mit einer Belastbarkeit von bis zu 120 kg sind Deinem Balancetraining keine (physischen) Grenzen mehr gesetzt. Das Besondere an unserem Koordinationsboard ist die Noppenstruktur auf der stylisch grünen Oberfläche, die zusätzlich für einen noch festeren Halt sorgt.

 

Premium Material und problemlose Pflege

Die Entwicklung unserer Produkte liegt uns bei #DoYourSports besonders am Herzen. Daher verwenden wir bei der Herstellung unserer Gleichgewichtsbretter hochwertiges und hautfreundliches Material, das besonders robust und rutschfest ist. Die Pflege unserer Wackelbretter ist darüber hinaus problemlos möglich: Einfach mit einem feuchten Tuch abwischen und schon ist der Reha-Kreisel startklar für Dein nächstes Balancetraining.

 

Noch mehr Tipps für unsere Wackelbretter

Gerne! Wir bei #DoYourSports legen neben dem Verkauf unserer Produkte zusätzlich großen Wert darauf, dass unsere Kunden längerfristig Freude an unseren Fitnessgeräten haben. Aus diesem Grund haben wir es uns nicht nehmen lassen, Dir eine große Auswahl an verschiedenen Balance Board Übungen vorzustellen, die Du allesamt mit Hilfe Deines Wackelbretts ausführen kannst. Probier’s einfach mal aus! Schaue Dir auch unser weiteres Fitness Zubehör an und rüste Dich für Dein professionelles Workout.

In eigener Sache: Du benötigst noch ein passendes Balance Board für Dein Training? Im #DoYourSports Onlineshop kannst Du zu günstigen Preisen ein Balance Board kaufen und neben einer riesigen Auswahl an Produkten von unserer hochwertigen Markenqualität profitieren.

 

Hier findest Du unsere Balance Boards

 

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