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Balancekissen  

Balancekissen kaufen: Bist Du auf der Suche nach Zubehör für Dein Balance-Training? Hier kannst Du Ballsitzkissen kaufen und vieles weiteres an Balance-Training Zubehör online bestellen. Wenn Du bei #DoYourSports Balancekissen kaufst, profitierst Du von günstigen Preisen und einer stets hochwertigen Produktverarbeitung.

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Inhalt

    Balancekissen kaufen: Ballsitzkissen für Dein Balance-Training

    Balancekissen in vielen verschiedenen Farben. Jetzt für Deine Übungen bei #DoYourFitness.Die Balance finden. Im Gleichgewicht sein. – Was klingt wie die Zauberformel für ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben, ist auch für Deine Fitness elementar. Körperliche Fitness ist die Voraussetzung dafür, dass Du mit den Anforderungen Deines Alltags fertig wirst und bedeutet nicht nur mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit, sondern auch höhere Lebensqualität.

    Daher gilt sowohl im Alltag, als auch im Sport: Wer im Gleichgewicht ist, den bringt nichts so schnell zu Fall und das im wortwörtlichen Sinne. Denn das Gleichgewicht ist ein dynamischer Prozess, der stetig, also bei allem, was wir tun, stattfindet. Damit wirkt sich unser Gleichgewicht nicht nur auf unseren Alltag aus, sondern beeinflusst auch unser Fitnesstraining. Denn egal, ob im Alltag, bei der Arbeit oder beim Training, wir verlieren ständig die Balance. Es gilt also diese wiederzufinden.

    Wer sein Gleichgewicht trainiert, fördert nicht nur seine Gesundheit, verbessert seine Körperhaltung und steigert seine Koordination, sondern sorgt ebenso für mehr Balance und Ausgeglichenheit im hektischen Alltag. Die gute Nachricht: Du kannst Dein Gleichgewicht und dabei ganz nebenbei Deine Muskulatur trainieren, was weniger kompliziert und zeitintensiv ist, als es sich erst einmal anhört. Damit Dich in Zukunft nichts mehr so schnell aus dem Gleichgewicht bringt, findest Du bei uns alles für Dein ganz individuelles Balance-Training.

    Balancekissen kaufen: Der Einstieg ins Balancetraining ist denkbar einfach, schließlich lassen sich Gleichgewichtsübungen, wie zum Beispiel seitliches Beinheben ganz ohne Hilfsmittel durchführen. Für eine Steigerung der Intensität und mehr Effektivität empfiehlt sich jedoch der Einsatz von entsprechendem Zubehör.

    Wir unterscheiden dabei zwischen Balance-Pad bzw. Balance-Board, auch als Wackelboard oder Wackelbrett bekannt, und Ballsitzkissen, auch Balancekissen oder Wackelkissen genannt, sowie ergänzendem Zubehör.

    Über den #DoYourSports Onlineshop kannst Du das Zubehör für Dein Koordinationstraining günstig direkt online bestellen und Dir dabei sicher sein, dass für uns bei #DoYourFitness die Qualität unserer Produkte an erster Stelle steht. Wir setzen auf hochwertige und umweltfreundliche Produkte zu günstigen Preisen und bieten Dir damit Top-Markenqualität mit Best-Preis-Garantie. Jetzt ein Balancekissen kaufen und von der einzigartigen #DoYourFitness Qualität überzeugen.

    Mit einem Bein auf einem Balancekissen stehen. Ballsitzkissen für Deine Balanceübungen.

    Vorteile – Was bringt Dir ein Balancekissen?

    Ein Ballsitzkissen / Balancekissen ist die Alternative oder vielleicht auch Deine Ergänzung zu Balance-Pad und Balance-Board. Während das Balance-Pad, egal ob rechteckig, trapezförmig oder oval, sowie das Wackelbrett zur Gleichgewichtsschulung, zur Verbesserung oder Erhaltung der Körperhaltung, Motorik und Balancefähigkeit oder beim Stabilitätstraining zum Einsatz kommen, eignet sich das Ballsitzkissen gleichzeitig als Sitzkissen.

    Balancekissen für das Büro. Das Ballsitzkissen von #DoYourFitness eignet sich perfekt für lange Arbeiten am Computer.Doch was bringt Dir das Training mit dem Balancekissen nun konkret?

    Unser Körper wird jeden Tag gefordert und erbringt Höchstleistungen für uns. Unser Rücken wird durch langes Sitzen im Arbeitsalltag belastet, unsere Knie tragen uns in allen Situationen und unsere Füße legen im Laufe unseres Lebens so einige Kilometer für uns zurück. Das bleibt oft nicht ohne früher oder später spürbare Folgen. Ein Grund mehr, unseren Körper durch gezieltes Training zu stärken und widerstandsfähiger zu machen.

    Ob beim Training von Bauch- und Rückenmuskulatur, beim Planking oder zur Stärkung von Knie- und Sprunggelenken, ein Balancekissen kann im Sitzen, Liegen und Stehen verwendet werden, ist somit vielseitig einsetzbar und unterstützt Dich optimal bei der Verfolgung und Erreichung Deiner ganz persönlichen Trainingsziele. Du trainierst also nicht nur Deine Balance, sondern gleichzeitig auch Deine Muskulatur, die für die Beweglichkeit und die Stabilität Deiner Gelenke sorgt. Ganz entscheidend ist dabei das Training der Rumpf- und Rückenmuskulatur, um beispielsweise Rückenschmerzen zu vermeiden, bevor sie entstehen.

    Beim Training mit dem Balancekissen versetzt Du Deinen Körper in ein instabiles Gleichgewicht, Dein Gehirn versucht, das Gleichgewicht wiederherzustellen und spricht dabei verschiedene Muskeln gleichzeitig an. Nutzt Du das Balancekissen nicht nur im Sitzen, sondern auch als Sportgerät, indem Du Dich beispielsweise bei Deinen Liegenstützen auf dem Kissen abstützt, versetzt Du Deinen Körper zusätzlich in Eigenschwingung, was die Übung um ein vielfaches intensiver macht.

    Der Effekt von Balance-Training ist unumstritten. Es...

    • verbessert Gleichgewicht, Koordinations- und Reaktionsfähigkeit
    • stärkt und kräftigt Rumpf- und Tiefenmuskulatur
    • beugt Alltagsbeschwerden wie Rückenschmerzen & Co. vor
    • erhöht Kraftfähigkeit und Kraftausdauer
    • erhöht die Bewegungssicherheit
    • trägt zur Fitness von Gehirn und Gedächtnis bei

    Nicht umsonst sind Balanceübungen Grundlage und fester Bestandteil in der Physiotherapie. Durch Gleichgewichtsübungen und Übungen mit Balancekissen werden Beschwerden und Verletzungen am Rücken, im Nacken sowie an Fuß-, Knie- und Hüftgelenken behandelt.

    Ältere Menschen profitieren ebenfalls enorm vom Balancekissen-Training und dem daraus resultierenden Trainingseffekt: Durch die Kräftigung des Stütz- und Bewegungssystems können zum Beispiel Stürze vermieden und die Sicherheit erhöht werden. Zudem trainiert das Balancekissen-Training das Herzkreislaufsystem, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und trägt insgesamt zu mehr physischer und psychischer Fitness bei. Auch als Rehakissen kommt das Balancekissen zum Einsatz.

    Unterstützung bei Gleichgewichtsübungen und entlastendes Sitzen mit gleichzeitigem Trainingseffekt - das Ballsitzkissen ist Dein vielseitiger Begleiter in Sachen Balance-Training.

    Übrigens: Anregungen für Dein Balance-Training findest Du in unserem speziellen Trainingsplan für Balancekissen Übungen.

     

    Balancekissen kaufen – Wie findest Du das passende Sportkissen?

    Mit dem Balancekissen von #DoYourFitness kannst Du Übungen auf einem Knie durchführen, um Deine Balance zu trainieren.Ein Balancekissen ist ein luftgefülltes Sitzkissen, das beim Balancetraining zum Einsatz kommt. Auf bis zu 10cm aufgepumpt, findet es Verwendung beim Sitzen auf Deinem Bürostuhl sowie beim Fitness-, Balance- und Gleichgewichtstraining. Zudem kommt es bei Rücken- und Gelenkbeschwerden in Physiotherapie und Reha zum Einsatz, kann aber beispielsweise auch einen positiven Effekt auf das Beckenbodentraining nach einer Schwangerschaft haben. Das Gleichgewichtskissen unterstützt Dich bei der Verbesserung sowie Erhaltung Deiner Balance und Deiner körperlichen Fitness.

    Wählen kannst Du zwischen zwei Varianten: Dem Luftkissen mit glatter Oberfläche und dem Noppenkissen, das mit seinen Noppen eine Massagefunktion erfüllt und zum Beispiel beim Barfußtraining durch die Wahrnehmung von Reizen Deine Sensomotorik fördert. Das Kissen aus hochwertigem, rutsch- und abriebfestem Material ist frei von Phalaten, mit 33cm Durchmesser und knapp 1.000g Gewicht kompakt und ein echtes Leichtgewicht, welches sich für Menschen unterschiedlichster Körpergrößen und Gewichtsklassen gleichermaßen eignet.

    Das Ballsitzkissen bzw. Balancekissen ist luftgefüllt. Die Luft kann je nach Bedarf aus dem Balancekissen herausgelassen oder eingefüllt werden. Die dazu notwendige Handpumpe ist im Lieferumfang enthalten.

    Moderne Trendfarben machen das Ballsitzkissen zu einem echten Hingucker, der jedoch auch denkbar leicht verstaut werden kann und damit Dein ideales Trainingsgerät für Zuhause, fürs Büro oder auf Reisen ist.

    Doch nicht das, was Du suchst? In unserer Kategorie Balance-Training findest Du sicher das passende Zubehör für Dein Gleichgewichtstraining.

     

    Balancekissen für Frauen – Ideales Trainingszubehör mit Farbakzent

    Unsere luftgefüllten Balancekissen sind als echte Allrounder vielseitig einsetzbar. In ihrer ursprünglichen Verwendung als Sitzunterlage fördern Ballsitzkissen eine aktive, aufrechte und gesunde Sitzhaltung, stärken die Rückenmuskulatur und lindern nachhaltig Rückenschmerzen bzw. Rückenbeschwerden. Eine verbesserte Blutzirkulation, die vor allem bei unseren Balancekissen mit Noppenstruktur gezielt angeregt wird, führt zu einer Steigerung von Aufmerksamkeit und Konzentration, ein Grund dafür, dass Ballsitzkissen die ideale Sitzunterlage fürs Büro sind. Dabei bringt das Kissen gleichzeitig einen Farbtupfer in den oftmals tristen (Arbeits)Alltag. Denn in puncto Farbe hast Du bei unseren Balancekissen die Qual der Wahl. Je nach Ausführung bzw. Modell stehen folgende Farben zur Auswahl:

    • gelb / sonnengelb
    • orange / karottenorange
    • rot
    • pink / magenta
    • lila / krokuslila
    • türkis
    • limette
    • blau / aqua / himmelblau / navyblau
    • braun / maronenbraun
    • grau / spacegrau
    • schwarz / nachtschwarz

    Übrigens: Durch das Sitzen auf dem Luftkissen werden beinahe unbemerkt auch die Bauch- und die tieferliegende Beckenbodenmuskulatur gestärkt und trainiert. Das macht das Balancekissen zum perfekten Trainingspartner für alle Frauen, die beispielsweise während der Schwangerschaft oder im Rahmen der Rückbildung nach der Entbindung etwas für ihren Beckenboden tun möchten.

     

    Zusätzliches Zubehör zum Balancekissen kaufen

    Ballsitzkissen für Kinder und für Dein Balance-Training.Der Onlineshop für Yoga- und Fitnessprodukte

    Als Alternative zum Ballsitzkissen (Wackelkissen) entscheiden sich viele unserer Onlineshop-Kunden für ein Balance-Pad oder Balance-Board.

    Beide eignen sich ebenfalls für Balanceübungen, unterscheiden sich aber in Material und täglicher Anwendung vom Balancekissen. Gerade Balance-Boards sind im Aufbau durch eine Holz- oder Kunststoffplatte wesentlich härter und stabiler.

    Auch der klassische Gymnastikball kann nicht nur als Fitnessgerät, sondern auch zur Steigerung der Körperbalance zum Einsatz kommen und Dich bei dabei unterstützen, Dein Balancegefühl zu verbessern und Deine Kernmuskulatur zu stärken.

    Neben diesem Grundzubehör für das Balancetraining findest Du bei #DoYourSports selbstverständlich ergänzendes Zubehör in Form von einer Balance-Kugel, einem Igelball, Sitzballkissen und Reaktionsball, um Dein Gleichgewichtstraining zu variieren und zu intensivieren. Wie gewohnt, legen wir bei all unseren Produkten großen Wert auf Qualität, um Dich bestmöglich bei Deinem Training und der Erreichung Deiner Trainingsziele zu unterstützen.

    Du hast Fragen zu unseren Balancekissen bzw. Ballsitzkissen oder zum Balancetraining? Unsere kostenlose Telefonberatung steht Dir gerne zur Seite: +49 (0) 2166 94 16 76 6

     

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