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Massage Zubehör 

Igelball und Massagestab kaufen: Für Deine Selbstmassage kannst Du hochwertiges #DoYourFitness Massagezubehör, wie zum Beispiel einen Massagestab kaufen und von günstigen Preisen profitieren.

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Massagestäbe und weiteres Massagezubehör zur Selbstmassage

Verspannungen, Verhärtungen, Rücken- und Nackenschmerzen schränken uns in unserer Beweglichkeit ein und bremsen uns aus. Laut der Studie „Faktencheck Rücken“ der Bertelsmann Stiftung aus dem Jahr 2016 sucht jeder fünfte gesetzlich Versicherte mindestens einmal pro Jahr wegen Rückenschmerzen einen Arzt auf. Die Ursachen für Verspannungen und Schmerzen liegen nicht selten in unserem Lebensstil begründet: Wir sitzen zu viel, nämlich laut dem DKV-Gesundheitsreport 2016 im Schnitt rund 7 Stunden täglich, bewegen uns zu wenig und fühlen uns überlastet.

Um Rückenschmerzen vorzubeugen, ist Bewegung fast immer ein guter Ansatz. Sport und gezieltes Training kräftigen die Muskulatur und fördern unsere Beweglichkeit. Doch sind wir erst einmal verspannt und leiden unter schmerzhaften Verhärtungen, hilft meist nur eine professionelle Massage. Eine Massage kann jedoch auch bereits Mittel zur Prävention sein. Um Schmerzen dauerhaft den Kampf anzusagen, können Massagen eine sinnvolle Ergänzung zu Deinem Training sein. Denn was Sportler schon lange wissen und für sich nutzen: Eine Massage lockert vorhandene Verspannungen, regt die Durchblutung an, beugt Muskelkater vor, hilft bei der Regeneration und fördert unser Wohlbefinden.

Massagezubehör kaufen – ideal für Deine Selbstmassage: Eine Massage beim Profi geht leider schnell ins Geld. Doch keine Angst, eine professionelle Massage kannst Du Dir zwar hin und wieder gönnen, viel kannst Du jedoch auch selbst tun. Eine Selbstmassage kann wahre Wunder wirken und ist leichter als es sich zunächst anhört.

 

Warum sollte ich einen Massagestab kaufen?

Mit einem Massagestab von #DoYourFitness kannst Du Deine Beine perfekt selbst massieren.Sinn und Zweck einer Massage ist es, Verspannungen und Verhärtungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und neuen Einschränkungen vorzubeugen. Dazu ertastet der Masseur Verspannungen mit seinen Händen, um diese anschließend mit bestimmten Grifftechniken (z.B. Streichen, Kneten, Reiben, Dehnen, Klopfen) zu lösen. Neben der Behandlung körperlicher Beschwerden, können Massagen auch gezielt zur Entspannung eingesetzt werden. Gerade Sportler schwören auf die positiven Effekte einer Massage: Die Durchblutung wird verbessert, schmerzende Körperregionen besser mit Nährstoffen versorgt, Verklebungen der Faszien werden gelöst und die Muskulatur entspannt. Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit werden erhöht und Du fühlst Dich fitter und beweglicher.

Eine Massage hilft darüber hinaus, auch mental einmal abzuschalten, dem Alltag zu entfliehen und sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren, um neue Kraft zu tanken. Nicht umsonst sind Massagen fester Bestandteil des Angebots von Wellnesszentren & Co.

Ob vor oder nach dem Sport oder einfach zur Entspannung, eine Massage kann vielfältig eingesetzt werden. Das gilt auch für die Selbstmassage. Vor dem Training werden die Muskeln aufgelockert, was Verspannungen und Muskelkrämpfe verhindert. Nach dem Training werden Durchblutung und Nährstofftransport angeregt und Muskelkater minimiert. Abends kann Dir eine Selbstmassage dabei helfen, den Alltagsstress hinter Dir zu lassen und entspannter zu schlafen.

Unsere Massagestäbe sind das ideale Hilfsmittel hierfür. Sie sind das perfekte Massagezubehör zur punktuellen Selbstmassage geeignet und machen Dir die gezielte Anwendung denkbar leicht.

 

Massagestäbe als ideales Zubehör für die Selbstmassage

Ein Massagestab ist ein länglicher Stab mit einer sogenannten Welle, auf der sich bewegliche Rollen mit unterschiedlicher Struktur (Noppen, Zacken) befinden. Je nach Struktur ist eine Massage mit variabler mittlerer bis starker Intensität möglich. Gehalten wird der Stab an den beiden äußeren Griffen.

Die Massagestäbe von #DoYourFitness eignen sich hervorragend als Zubehör für die Selbstmassage. Ein denkbar leichtes Handling sorgt dafür, dass betroffene Muskelgruppen schnell und einfach selbst massiert und Beschwerden gelindert werden können. Dabei hat für uns Qualität selbstverständlich oberste Priorität. Daher setzen wir bei der Herstellung auf hochwertige Materialien und eine gewissenhafte, schadstofffreie Verarbeitung.

Unsere Massagestäbe sind kleine, kompakte Massage-Wunder, mit denen es Dir spielend leicht gelingt, mit variabler Intensität punktuellen Druck auf die gewünschten Triggerpunkte auszuüben. Bewegliche Rollen mit Noppen oder Zacken sorgen für eine optimale Massagewirkung. Rutschfeste Griffe garantieren eine sichere Anwendung und ein ideales Massageergebnis.

Mit Massagestäbe von #DoYourFitness haben die perfekte Länge für Deine Selbstmassage.

Deine Vorteile - Was bringt Dir ein Massagestab?

Massagestab kaufen: Eine Massagerolle mit Noppenstruktur oder zackenförmige Rollen, die sich einzeln jeweils unabhängig voneinander auf einer Welle bewegen, ermöglichen Dir eine gezielte Selbstmassage einzelner Muskelgruppen.

Eine Selbstmassage mit Massagestab...

  • fördert die Durchblutung
  • mindert akute Muskelbeschwerden, Verspannungen und Verhärtungen
  • beugt neuen Beschwerden vor
  • löst Verklebungen der Faszien
  • stärkt das Bindegewebe

Dazu rollst Du den Stab einfach mit dem gewünschten Druck über die betroffenen Bereiche. Die Intensität bestimmst Du dabei selbst. Die raue Oberfläche der äußeren Griffe sorgt dafür, dass Du auch mit nassen oder verschwitzten Händen den besten Halt hast.

 

Zusätzliches Massagezubehör kaufen

Grüner Massagestab von #DoYourFitness

Ein Massagestab ist nicht das Richtige für Dich oder Du möchtest noch zusätzliches Massagezubehör kaufen? Bei #DoYourFitness findest Du eine große Auswahl Produkten für Deine Selbstmassage.

Der Igelball eignet sich ähnlich wie ein Massagestab bestens zur Selbstmassage. Der kleine Noppenball kann als Handtrainer, zur Finger-, Reflexzonen- und Faszienmassage sowie für Greifübungen genutzt werden und ist in verschiedenen Größen und Farben erhältlich.

Lacrosse Bälle sind ideal zur Triggerpunkt-Massage und für das Faszientraining geeignet, eignen sich aber auch für Hand- und Greifübungen. Mit den kleinen farbigen Bällen erreichst Du auch die Bereiche, die zum Beispiel mit einer eher sperrigen Faszienrolle nicht massiert werden können. Falls Du Dich für Lacrosse Bälle interessierst, lohnt sich ein Blick in unsere Massageball Kaufberatung.

Auch Hilfsmittel für das Faszientraining wie z.B. Faszienrollen und Massagebälle sind bestens für die Selbstmassage geeignet. Als Klassiker unter unserem Massagezubehör helfen sie Dir dabei, Verklebungen Deines Bindegewebnetzwerks zu lösen, neue Verspannungen zu vermeiden und Dich rundum beweglicher zu fühlen.

Falls Du noch offene Fragen hast oder unsere Hilfe benötigst, steht Dir unsere kostenlose Telefonberatung gerne zur Seite:
+49 (0) 2166 / 255 87 91