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Kettlebells  

Kettlebell kaufen: Du bist auf der Suche nach einem Onlineshop, wo Du eine hochwertig verarbeitete Kettlebell kaufen kannst? Bei #DoYourFitness kannst Du Kugelhanteln aus unterschiedlichen Materialien und in vielen verschiedenen Gewichtsklassen online bestellen.

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Inhalt

    KettleBell / Kugelhantel kaufen - Deine Alleskönner online bestellen

    "Ich bin alt, aber nicht veraltet", sagt Arnold Schwarzenegger und gleiches gilt zweifelsohne für den aktuellen Hype in den Fitnessstudios im Lande. KettleBells (Kugelgewicht / Rundgewicht / Handgewicht) erleben derzeit ihren zweiten Frühling. Die Handgewicht bzw. Rundgewichte bieten einen erstaunlich hohen Trainingseffekt und erfüllen nahezu komplett die Funktion eines gut bestückten Fitnessstudios.

    Kettlebelltraining: Man trainiert mit den kompakten und meist bunten Kugelgewichten / Kugelhanteln gleich mehrere Fitness- Komponenten in nur einer Trainingseinheit. Dazu zählen:

    • Kraft
    • Kraftausdauer
    • Herz/Kreislauf
    • Beweglichkeit
    • Schnelligkeit / Reflexe
    • Koordination

     

    Kunststoff oder Eisen KettleBells?

    Über unseren Shop kannst Du günstig ein Kettlebellset bzw. Kugelhantelset kaufenEs gibt unterschiedliche Ausführungen / Gussformen bei Kugelhanteln.

    KettleBells gibt es in der Regel ab 2 kg bis zirka 48 kg. Viele Anbieter setzen auf eine Farbskala für die unterschiedlichen Gewichte, wobei leichte sommerliche Farben für eine geringe Gewichtsklasse genutzt werden.

    Hochwertige Kugelhanteln bestehen in der Regel aus ausschließlich hartem Eisen oder alternativ aus 100% Eisen und einer 3-4 mm dicken Neopren- oder Vinyloberfläche. Diese Oberfläche schützt den Boden beim Abstellen der Kugelgewichte und reduziert daneben die dadurch entstehenden Geräusche. Gerade beim schnellen und intensiven Kettlebelltraining fühlen sich andere Besucher im Fitnessstudio schnell gestört bei einem ständigen „Krachen“ der Trainingshantel.

    Die günstigere Variante besteht aus einer Zement bzw. Sandfüllung und ist mit einer dicken Kunststoffschicht (Powermonster) umgeben.

    Diese KettleBells erreichen aufgrund der fehlenden Dichte des verwendeten Materials kaum höhere Gewichtsklassen.

    Kostenlose Telefonberatung von #DoYourSports

    Du hast Fragen zu unseren Kettlebells oder möchtest Dich am liebsten von unseren Fitness Experten persönlich beraten lassen? Dann keine falsche Scheu! Gerne hilft Dir unsere kostenlose Telefonberatung bei all Deinen Fragen weiter.

    Diese Erreichst Du unter: +49 (0) 2166 / 255 87 91

     

    Kettlebells für Frauen

    Was für das Hanteltraining gilt, gilt für Krafttraining und damit auch für das Training mit Kettlebells im Allgemeinen: Aufgrund der Vielfältigkeit des Trainings mit Gewichten eignet sich Krafttraining gleichermaßen für Männer und Frauen. Straffere und definiertere Konturen sind eines der Ziele, die Frauen oft anstreben, wenn sie zu Gewichten greifen. Kettlebells sind dabei noch ein wenig vielfältiger einsetzbar als z.B. Kurz- oder Langhanteln es sind, wodurch sie sich als ideales Trainingsgewicht für Frauen erweisen.

     

    Kettlebells mit buntem Überzug

    Die Vielfalt von Kugelhanteln beschränkt sich nicht nur auf die Verwendbarkeit bzw. die nahezu unbegrenzten Nutzungs- und Übungsmöglichkeiten, sondern zeigt sich bei uns auch in puncto Farbauswahl. Denn neben klassisch schwarzen Stahlguss-Kettlebells für die Puristen unter den Kraftsportlern bieten wir Dir unsere Kugelhanteln aus 100% Eisen auch mit farbigem Vinyl- bzw. Neoprenüberzug sowie als kunststoffummantelte Ausführung mit Farbakzent. Dabei ist jede Gewichtsklasse durch ihre ganz eigene Farbe gekennzeichnet:

     

    „Kylon“
    (Neopren)

    „Kolossos“
    (Vinyl)

    „Powermonster“
    (Kunststoff)

    2kg

    gelb

    pink

    3kg

    orange

    hellblau

    4kg

    rot

    gelb

    6kg

    grün

    orange

    8kg

    himmelblau

    rot

    10kg

    navyblau

    grün

    12kg

    lila

    lila

    15kg

    grau

    -

    16kg

    -

    braun

    20kg

    schwarz

    schwarz

     

    Herstellung von KettleBells

    Kugelhandeln in Markenqualtität zu fairen Preisen

    Wir bieten Dir einzelne Kettlebells aus 100 % Eisen und ganze Kettlebellsets bzw. Kugelhantelssets zu günstigen Preisen.Es gibt bei der Herstellung zwei Verfahren die zum Einsatz kommen. Dabei wird der Griff entweder nachträglich an die jeweilige Kugel geschweißt oder die Kugelhantel wird direkt komplett gegossen.

    Vorteile bei einem nachträglich geschweißten Griff sind zum einen, dass die Herstellung hier günstiger ist und zum anderen, dass es keine Gusskante auf dem Griff gibt.

    Das vollständige Gießen von KettleBells ist dabei deutlich aufwendiger und anspruchsvoller. Hierbei handelt es sich dann um komplett ausgewucherte Kugeln.

     

    Geschichte der KettleBell

    Alt aber wieder voll im Trend

    Die Geschichte reicht in Deutschland bis ins 19. Jahrhundert zurück, wobei vielen Sportlern der Begriff Kugelhanteln bzw. Kugelgewicht noch ein Begriff ist. Gerade beim Militärsport erfreuten sich die vielseitig einsetzbaren Handgewichte großer Beliebtheit und werden noch heute von diversen Armeen als Ganzkörper-Trainingsgerät eingesetzt. Aktuell liegen die Rundgewichte aufgrund ihrer hohen Flexibilität wieder voll im Trend. Kettlebells sind derzeit ein absolutes Muss für jedes professionelle Fitnessstudio! Erfahre mehr über die Geschichte der Kettlebell.

     

    Workout mit Kugelhanteln

    Das Kettlebelltraining ist denkbar einfach und noch dazu vielseitig. Ein Vergleich: Moderne Fitnessgeräte in Fitnessstudios sprechen isolierte Muskeln an und fördern diese individuell. KettleBells hingegen sind freie Trainingshantel, die ganze Muskelgruppen im Körper ansprechen und gleichzeitig ein hohes Koordinationsvermögen erfordern. Aufgrund der dynamischen Übungen sind eine fachkundige Einweisung, die richtige Atmungstechnik und gute Betreuung während des Workouts am Anfang ein absolutes Muss. Aufgrund der Fliehkraft der Übungen während des Workouts gibt es ein hohes Verletzungsrisiko, was gerade von Anfängern nicht unterschätzt werden sollte.

    Tipp: Mittlerweile bieten eine große Anzahl an Fitnessstudios Einsteigerkurse für Workouts mit KettleBells an. Als Neuling beim Thema Kettlebelltraining solltest Du die Gelegenheit auf jeden Fall wahrnehmen!

     

    Der richtige Einstieg

    Nutze unseren KettleBells Trainingsplan für Dein perfektes KettleBell-Workout und finde den richtigen Einstieg oder neue Übungen für Deinen bereits vorhandenen Trainingsplan.

    Hier findest Du Informationen zum Training mit KettleBells für Frauen und Männer.

     

    Vielfalt von Kugelhanteln

    Kugelhanteln erfreuen sich auch aufgrund ihres Nutzwertes weltweit großer Beliebtheit. Wenn Du Dich einmal richtig mit dem regelmäßigen Einsatz von KettleBells befasst und ausreichend Erfahrung gesammelt hast, kannst Du mit deinen intensiven Übungen deutlich mehr erreichen, als bei regelmäßigen Besuchen in Fitnesscentern. Dabei gibt es eine große Auswahl an unterschiedlichen Kugelhanteln, die jeweils einen anderen Zweck erfüllen und für die unterschiedlichsten Bedürfnisse geeignet sind. Bei uns im Onlineshop findest Du ausschließlich hochwertig verarbeitete Produkte aus verschiedenen Materialien und in mehreren Gewichtsklassen. Perfekt für Anfänger, aber auch das Beste für die Erfahrensten unter Euch. Du kannst Dich nicht entscheiden oder bist Dir bei den Gewichten unsicher? Dann kannst Du über unseren Shop online auch ein Kugelhantelset / Kettlebellset kaufen und damit gleich eine große Auswahl an unterschiedlichen Kugelgewichten bestellen.

     

    Lohnt es sich weiteres Fitnesszubehör zu kaufen?

    Eine Vielzahl an Übungen findet auf dem Boden statt. Daher ist eine unserer rutschfesten Fitnessmatten unentbehrlich für Dein Training – schließlich trainiert niemand gerne auf kalten Fußböden. Weiche Fitnessmatten sind ideal für alle Übungen ohne zusätzliches Sportgerät. Als gutes Beispiel seien hier Crunches und Sit-ups zu nennen.

    Gerade für Freunde des Kraftsports empfiehlt sich zusätzlich ein genauerer Blick auf unsere Kategorie Hantelstangen & Hantelscheiben. Bei uns im Onlineshop findest Du garantiert Dein passendes Sportzubehör rund ums Thema „Gewichtestemmen“.

    Für denjenigen, der nach dem anstrengenden Krafttraining die Entspannung sucht, dem empfehlen wir den Kauf unserer Massagematten – eine echte Streicheleinheit für die Muskeln.

    Du bist Dir noch unsicher, ob Du Dir eine Kettlebell kaufen sollst?
    Unsere kostenlose telefonische Beratung hilft Dir gerne und berät Dich ausführlich vor dem Kauf: +49 (0) 2166 / 255 87 91

    Weitere Informationen rund um Kugelhanteln, findest Du auch in unserer Kettlebells Kaufberatung.

     

    Häufige Fragen zu Kettlebells

     Kettlebell & Kugelhantel - Was ist das überhaupt?

     Kettlebell Kosten: Was kostet eine gute Kugelhantel?

     Kettlebell Training: Welche Muskeln werden trainiert?

     Kettlebell Training - Wie oft in der Woche?

     Kettlebell Training - Wie viele Wiederholungen?

     Schnelle Erfolge beim Kettlebell Training?

     Wann das Kettlebell Gewicht steigern?

     Wie effektiv ist Kettlebell Training?

     Abnehmen mit Kettlebell Training - Wie kann Krafttraining helfen?

     Kettlebell Anfänger - Wie einen Einstieg finden?

     Kettlebell Training für Frauen?

     Was ist der Kettlebell Swing?