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Sport Trinkflaschen  

Sportflasche: Wer viel Sport treibt und schwitzt, der muss auch ausreichend trinken! Jetzt eine Sport-Trinkflasche kaufen und zwischen zahlreichen Variationen und Füllmengen wählen. Sichere Dir Deine Lieblingstrinkflasche, die nicht nur vom Design zu Deinem Style passt, sondern auch Dein Trinkverhalten positiv beeinflusst. Schließlich trinkt jeder lieber aus seiner Lieblingstrinkflasche und jedes eingefüllte Getränk schmeckt aus dieser gleich viel besser.

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Inhalt

    Sport-Trinkflasche kaufen: Trendige Sportflaschen

    Dass es wichtig ist, viel zu trinken, dürfte wohl kaum etwas Neues sein. Dennoch ist es manchmal gar nicht so einfach, die täglich empfohlene Mindestmenge von 30 bis 40 Millilitern Wasser pro Kilogramm Körpergewicht aufzunehmen. Das bedeutet für einen 70 kg schweren Menschen 2.1 bis 2.8 Liter Wasser am Tag.

    Deine Lieblingstrinkflasche kaufen: Im #DoYourSports Onlineshop kannst Du Sport-Trinkflaschen kaufen, die perfekt für Dein Workout geeignet sind. Egal ob beim Joggen oder anderen Übungen Deines Trainingsprogramms, hier kannst Du Trinkflaschen kaufen, die Dich überall mit genügend Flüssigkeit versorgen.

    Dabei bieten wir Dir eine riesige Auswahl an unterschiedlichen Füllmengen und zahlreichen trendigen Flaschendesigns. Auch für Deinen Style ist hier mit Sicherheit das Richtige dabei!

     

    Richtig trinken aus einer tollen Sportflasche

    Große Trinkflasche für Dein Workout, mit einer Füllmenge von bis zu 2,2 Liter.

    Oftmals denkt man nicht daran zu trinken, vielleicht ist auch das Durstgefühl nicht so ausgeprägt vorhanden. Doch mit ein paar Tricks kann man sich das Trinken angewöhnen.

    1. Kleine Helferlein

    Wer bei der Arbeit dazu neigt, vor lauter “To Do‘s” das Trinken zu vergessen, kann sich beispielsweise kleine Post Its anbringen. Am unteren Bildschirmrand oder auf der Schreibtischplatte sind gute Möglichkeiten vorhanden. Vielleicht kann man auch, wenn ein gutes Verhältnis besteht, einen Kollegen oder eine Kollegin bitten, einen ab und an daran zu erinnern.

    2. Abwechslung in der Sportflasche

    Klar, nur Leitungswasser trinken, wird manchmal ein bisschen langweilig. Doch gar nichts zu trinken oder am Ende noch zu Softdrinks und Co. zu greifen, ist ebenfalls keine Lösung. Tolle Durstlöscher sind ungesüßte Tees, die man im Winter heiß, im Sommer aber auch kalt genießen kann. Früchtetees, Pfefferminze oder schmackhafte Grüntees bieten sich hier an – und Grüntee hat auch noch einen schönen Wachmacher-Effekt.

    Die Sportflasche mit Behälter, kann mit Zutaten für mehr Geschmack befüllt werden.3. Tolle Sport-Trinkflaschen

    Um einen Überblick über die Menge der zugeführten Flüssigkeit zu behalten, ist es ratsam sich ein Gefäß zu besorgen dessen Inhalt man kennt.

    Dies kann eine Teekanne mit beispielsweise einem Liter Fassungsvermögen sein, aber auch eine Karaffe oder eine Trinkflasche.

    Das Praktische an Sportflaschen ist, dass man damit nicht nur prima seine Flüssigkeitsaufnahme im Blick hat, sondern sie auch überall hin mitnehmen kann. Unterwegs durstig zu sein wird mit einer Sportflasche sicherlich nicht mehr vorkommen.

     

    Ein weiterer Vorteil unserer Sporttrinkflasche

    Einige Sport-Trinkflaschen wie unsere FruitBottle haben ein integriertes Körbchen in dem Teil, in dem sich das Wasser befindet.

    In dieses Körbchen kann man alle Zutaten für mehr “Geschmack” einfüllen, beispielsweise Zitronen- oder Ingwerscheiben, Gurkenstücke, Früchte wie Erdbeeren oder Himbeeren, Pfefferminzblätter und vieles mehr. Hier sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt und mit etwas mehr Abwechslung macht gesundes Trinken aus der eigenen Lieblingstrinkflasche richtig Spaß.

     

    Trinken und Sport - das gehört zusammen

    Ist man sportlich aktiv, wird die richtige Flüssigkeitszufuhr umso wichtiger, denn ohne genügend Flüssigkeit kann der Körper weder seine Leistung abrufen noch sich ausreichend regenerieren. Die Folge sind Kopfschmerzen, Schwindel oder gar Bewusstlosigkeit.

    Als Faustregel gilt: Ein Liter zusätzlich pro Sportstunde sollte zugeführt werden. Bei besonders intensiven Belastungen kann der Körper sogar bis zu drei Liter verlieren. Welche Menge man in etwa verliert, kann man ermitteln, indem man sich vor und nach dem Training wiegt. Der Gewichtsunterschied bezeichnet dann die Menge an Flüssigkeit, die man auf jeden Fall mindestens wieder zu sich nehmen sollte.

    Trinkflasche zum Joggen - die perfekte Sportflasche für Dein Lauftraining.

    Drei wichtige Regeln*

    • Etwa zwei bis drei Stunden vor dem Sport empfiehlt es sich, ca. einen halben Liter Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
    • Bei kurzen Aktivitäten die bis zu 30 Minuten gehen, reicht es in der Regel aus danach ausreichend zu trinken. Bei längeren Belastungen, spätestens nach 60 Minuten, ist es wichtig, kontinuierlich für Flüssigkeitsnachschub zu sorgen. Dabei ist es am besten, regelmäßig (etwa alle 15 Minuten) in kleinen Schlucken zu trinken.
    • Auch in der Regenerationsphase nach dem Sport ist Trinken enorm wichtig. Neben der Flüssigkeit ist die Zufuhr von Mineralstoffen und Elektrolyten besonders wichtig.

    * Siehe auch Broschüre „Richtig Trinken im Sport“ von der Informationszentrale Deutsches Mineralwasser in Kooperation mit der Deutschen Sporthochschule Köln.

     

    Sporttrinkflasche – Fruchtiger Trinkspaß in Farbe

    Mit einer Trinkflasche von #DoYourFitness erwirbst Du ein hochwertiges Markenprodukt für noch mehr Spaß bei Deinem Workout und im Alltag.

    Erstklassige Verarbeitung, ansprechende Farben und Designs sowie das langlebige Tritan-Material machen unsere Sporttrinkflaschen zur ersten Wahl für alle Sportler. Ausreichend zu trinken war noch nie so einfach und gleichzeitig so stylisch, denn unsere Trinkflaschen sind mit Deckel und Fruchtkorb in gleich 7 tollen, leuchtenden Farben (rot, pink, lila, grün, türkis, blau, schwarz) erhältlich - Da ist ganz sicher die passende Farbe für jeden dabei, egal ob Frau oder Mann.

    Das Material Tritan enthält im Gegensatz zum ansonsten oft für Trinkflaschen verwendeten Polycarbonat kein BisphenolA! Als Füllmenge der Flasche stehen Dir je nach Flaschenmodell bis zu 900ml zu Verfügung.

    Reinigung der Trinkflasche: Unsere Trinkflaschen sind spülmaschinenfest und schnell per Hand zu reinigen. Sämtliche Ecken der Sporttrinkflasche sind aufgrund des modularen Aufbaus gut und einfach zu erreichen

     

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