Steppbretter  

Steppbretter kaufen: Du möchtest Deine Fitness verbessern bzw. Dein Fitness-/(Kraft-)Ausdauertraining noch vielseitiger und effektiver gestalten? Neben Trainingsgeräten und Trainingshilfsmitteln wie z.B. Fitnessbändern, Gewichtsmanschetten, Hanteln und anderen Trainingsgewichten, kannst Du in unserem Fitness-Shop Steppbretter kaufen, damit neuen Schwung in Dein Training bringen und diesem gleichzeitig eine ganz neue Richtung geben. Als überraschend vielseitig nutzbares Trainingsgerät kommt das vor allem aus der klassischen (Step-)Aerobic bekannte Stepboard so beispielsweise auch beim Zumba Workout und bei Kraftausdauerübungen wie Treppensteigen mit zusätzlichem Gewicht zum Einsatz und verleiht Deinen Bauchmuskelübungen eine ganz neue Intensität.

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Inhalt

    Steppbrett / Stepper für Zuhause kaufen

    Die Steppbretter / Stepper von #DoYourFitness sind ideal für Dein Training Zuhause oder im Freien. Jetzt günstig im Shop!Steppbretter gehören zur absoluten Grundausstattung, wenn es um Aerobic bzw. klassische Step Aerobic und deren Unterformen geht. Das in den 1980er Jahren auf Grundlage eines von US-Arzt Kenneth H. Cooper um 1960 herum zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems entwickelten, aeroben Trainingsprogramms entstandene Aerobic Workout gehört auch heute noch zu den beliebtesten Sportarten im Fitnessbereich und ist in kaum einem Fitnessstudio vom Kursplan wegzudenken. Diese anhaltende Begeisterung für Step Aerobic lässt sich vermutlich am ehesten mit dem Konzept des auf und rund um das Steppbrett stattfindenden Trainings erklären.

    Beim Step Aerobic bringst Du Deinen gesamten Körper durch rhythmische Bewegungen, Schritt- und Sprungfolgen sowie Rumpf- und Armbewegungen zur motivierender Musik so richtig in Schwung. Alle Bewegungsmuster beziehen dabei den Stepper, eine höhenverstellbare Plattform, mit ein. Das heißt, Du bewegst Dich im Rahmen leicht zu erlernender Bewegungsabfolgen bzw. Kurz-Choreografien auf, um und über das Steppbrett hinweg. Durch die individuelle Bestimmung und Variation der Trainingshöhe lässt sich dabei die Trainingsintensität Deinem Fitnesslevel bzw. Deiner Kondition anpassen. In Abhängigkeit der eingestellten Höhe wird das Training entsprechend leichter oder eben intensiver. Zusätzlich handelt es sich bei Step Aerobic aufgrund der fließenden, natürlichen Bewegungsabläufe, aus denen sich das Workout zusammensetzt, um eine sehr gelenkschonende Form der Trainingsgestaltung, was das Step Workout insgesamt zur gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene jeder Altersstufe geeigneten Sportart macht.

    Neben ihrer Funktion als Trainingsgrundlage für Step Aerobic können die hauptsächlich aus diesem Bereich bekannten Trainingsbretter aber tatsächlich deutlich mehr, als eben „nur“ Unterlage für Bewegungs-, Schritt- und Sprungfolgen auf, um und über das Board zu sein. So kannst Du das Stepboard beispielsweise auch im Rahmen Deines Kraft- bzw. Kraftausdauertrainings zur Trainingsunterstützung bzw. für eine effektive Trainingsgestaltung nutzen. Ob klassisches Ausdauer- bzw. Kraftausdauer-Intervalltraining mit oder ohne zusätzliches Gewicht, CrossFit, Functional Training oder sogar Bauchmuskeltraining, das Stepper Brett lässt sich enorm vielseitig in Dein Workout integrieren, eröffnet Dir eine Vielzahl neuer Gestaltungsmöglichkeiten, setzt als Trainingsgerät ganz neue Trainingsreize und sorgt damit für noch mehr Trainingseffizienz.

    Stepper kaufen: In unserem Fitness-Shop kannst Du Steppbretter zur individuellen (Um-)Gestaltung Deines Fitness- bzw. (Kraft-)Ausdauertrainings in unterschiedlichen Ausführungen, Abmessungen und Designs kaufen. Für größtmögliche Trainingsindividualität lassen sich all unsere Stepboards dank praktischer Steckkonstruktion schnell, einfach und mühelos umbauen. So kannst Du die Trainingshöhe und damit die Intensität bzw. den Schwierigkeitsgrad Deines Trainings an Dein aktuelles Trainingslevel anpassen und ganz nach Bedarf variieren.

     

    Stepper: Das Steppbrett als Trainingsgerät

    Bei einem Steppbrett, oft auch als Stepper bzw. Stepper Brett, Fitness Stepper oder Stepboard bezeichnet, handelt es sich um eine höhenverstellbare Plattform auf und mit der Aerobic-, Fitness- und (Kraft-)Ausdauerübungen aus- bzw. durchgeführt werden können. Je nach Ausführung lässt sich das Steppbrett ein- oder mehrfach in seiner Höhe variieren. Oft allein der Step Aerobic zugeschrieben und ausschließlich für diese Sportart als Trainingsgerät genutzt, ist die Trainingsplattform deutlich vielseitiger und eröffnet Dir u.a. auch im Hinblick auf die Gestaltung Deines (Kraft-)Ausdauertraining ganz neue Möglichkeiten.

     

    Individuelle Trainingsgestaltung mit unserem Steppbrett

    Von klassischer Step Aerobic über Zumba Workouts bis hin zu Intervalltraining und Bauchmuskelübungen, von Steigen und Springen auf, um und über den Stepper zu mitreißender Musik über Treppensteigen mit oder ohne zusätzliche Belastung durch Gewichte wie Gewichtsmanschetten, Hanteln oder Bulgarian Bag bis hin zu Schritt- und Sprungfolgen im Rahmen von CrossFit- bzw. Functional Fitness-Einheiten sowie Bauchmuskelübungen wie Crunches oder dynamischem Seitstütz mit erhöhten Beinen, die durch den Einsatz des Steppbretts intensiviert werden, der Gestaltung Deines Trainings mit dem Stepboard sind so gut wie keine Grenzen gesetzt.

    Mit dem Steppbrett / Stepper von #DoYourFitness individualisierst Du noch effektiver Dein Fitness-Training Zuhause oder im Studio.

    Volle Trainingseffektivität

    So variantenreich, abwechslungsreich und individuell sich Dein Training mit dem Stepboard gestalten lässt, so vielseitig sind die Trainingseffekte, von denen Du in Abhängigkeit Deines jeweiligen Trainingsvorhabens profitierst, wenn Du das Steppbrett zum festen Bestandteil Deines Fitness- bzw. (Kraft-)Ausdauer-Workouts machst.

     

    Das Training mit und auf dem Stepper…

    •   fordert Deinen gesamten Körper.
    •   stärkt Dein Herz-Kreislauf-System.
    •   kurbelt Deine Fettverbrennung an.
    •   macht Dich beweglicher.
    •   erhöht Dein Koordinationsvermögen.
    •   verbessert Deine Ausdauer / Kondition.
    •   erhöht Dein Leistungsvermögen.
    •   kräftigt Deine Muskulatur in Beinen, Gesäß, Rücken und Füßen.
    •   steigert Dein (körperliches) Wohlbefinden.

     

    Stepper im Vergleich

    Ein Stepper / Steppbrett von #DoYourFitness ist die perfekte Möglichkeit, um Dein Workout noch effektiver zu gestalten.Die wichtigsten Kaufkriterien für Steppbretter

    Neben den gängigen und im Allgemeinen für Sport- und Fitnesszubehör geltenden Kaufkriterien wie Preis, Verfügbarkeit, Design bzw. Optik, Lieferumfang, Versandbedingungen und Produktbewertungen, solltest Du beim Kauf eines Steppbretts einige spezifische Faktoren berücksichtigen, um das wirklich am besten zu Dir und Deinem Trainingsvorhaben passende Stepboard zu finden.

    Hierzu gehören unter anderem eine möglichste hochwertige Material- und Verarbeitungsqualität sowie eine uneingeschränkte Funktionalität.

    Wichtigstes Kriterium sollte immer eine hochwertige Verarbeitung aus möglichst robusten Materialien, die das Stepboard nicht nur entsprechend strapazierfähig und langlebig, sondern auch möglichst pflegeleicht machen, sein. Als ideal erweisen sich hier in aller Regel Kunststoffe bzw. Kunststoffgemische. Zudem sollte der Stepper zu Deinen Trainingsbedürfnissen passen bzw. sich an diese anpassen lassen. Dazu sind die meisten Steppbretter höhenverstellbar und werden mit zusätzlichen Blöcken bzw. Aufsätzen geliefert, die es Dir ermöglichen, die Trainingshöhe und damit die Trainingsintensität bzw. den Schwierigkeitsgrad Deiner Übungen individuell an Dein aktuelles Trainingslevel anzupassen und bei Bedarf zu variieren. Eine Steckkonstruktion ermöglicht Dir einen entsprechend einfachen, schnellen und mühelosen Umbau des Stepboards.

    Die Grundhöhe eines Steppbretts liegt in der Regel zwischen ca. 10 und 15cm, wobei eine Anfangshöhe von ca. 10-12cm sich als ideal für den Einstieg ins Stepper-Ausdauertraining erweist. Für Fortgeschrittene oder wenn Du Deinen Stepper vorrangig als Unterlage bzw. Hilfsmittel für Kraftübungen bzw. Dein Muskeltraining (Bauchmuskeltraining etc.) nutzen möchtest, empfiehlt sich ein Steppbrett mit größerer Einstiegshöhe (ab 15cm) bzw. ein dreistufiges und auf entsprechende Höhe einstellbares Stepper Brett, das Dir während Deiner Übungen eine entsprechend komfortable Körperhaltung ermöglicht.

    Je nach Modell und Stufenanzahl lässt sich die Trainingshöhe um bis zu 10cm und auf bis zu 25cm erhöhen. Damit bietet Dir das Stepper Brett auch mit zunehmender Trainingserfahrung noch eine enorme Bandbreite an Einsatz- und Nutzungsmöglichkeiten. Um ein sicheres Training zu gewährleisten, sollte die Oberfläche Deines Trainingsboards rutschfest sein. Gleiches gilt für die Standfüße, die ausschlaggebend für einen festen Stand des Boards sind und dementsprechend eben auf dem Boden aufstehen sowie über eine rutschhemmende Gummierung verfügen sollten, um ein Wackeln oder Wegrutschen des Steppers zu verhindern. Eine zusätzliche Anti-Rutsch-Matte, die bei einigen Steppbrett-Modellen als Unterlage für Dein Stepper Brett im Lieferumfang inbegriffen ist, erhöht die Trainingssicherheit zusätzlich, ist aber kein Muss.

     

    Unsere #DoYourFItness Steppbretter im direkten Vergleich

    Modell

    Abmessungen

    Stufenanzahl

    Farbgebung

    Geeignet für

    Solita

    L 68 x B 28 cm

    2-stufig

    (H 10-15 cm)

    Grau / Türkis

    Einsteigermodell für Anfänger / Ideal für Ausdauertraining

    Vaola

    L 68 x B 28 cm

    2-stufig

    (H 10-15 cm)

    Blau / Grün / Grau

    Einsteigermodell für Anfänger / Ideal für Ausdauertraining

    Cela

    L 78 x B 30 cm

    3-stufig

    (H 10-15-20 cm)

    Grau / Türkis

    Gleichermaßen geeignet für Anfänger & Fortgeschrittene / Ideal für Ausdauer- und Krafttraining

    Kamilka

    L 108 x B 40 cm

    3-stufig

    (H 10-15-20 cm)

    Grau / Türkis

    Gleichermaßen geeignet für Anfänger & Fortgeschrittene / Ideal für Ausdauer- und Krafttraining

    Novella

    L 70 x B 28 cm

    3-stufig

    (H 12-17-22 cm)

    Grau / Türkis

    Gleichermaßen geeignet für Anfänger & Fortgeschrittene / Ideal für Ausdauer- und Krafttraining

    Epona

     L 90 x B 32 cm

    3-stufig

    (H 15-20-25 cm)

    Grau / Türkis

    Ideal für Fortgeschrittene / Ausdauer- und Krafttraining

    Zanna

    L 90 x B 32 cm

    3-stufig

    (H 15-20-25 cm)

    Blau / Grün / Grau

    Ideal für Fortgeschrittene / Ausdauer- und Krafttraining

     

    Steppbretter – Stylische Fitness Stepper in Studioqualität

    Als Markenhersteller und aus ambitionierten Freizeitsportlern bestehendes Team wissen wir von #DoYourSports bedingt durch unsere langjährige (Praxis-)Erfahrung ganz genau, worauf es bei Sport- und Fitnesszubehör wirklich ankommt. Uns ist bewusst: Nur, wenn Trainingsgeräte und Trainingszubehör Dich voll und ganz bei der Umsetzung Deines Trainingsvorhabens und damit bei der Erreichung Deiner Trainingsziele unterstützen, sind Dir eine individuelle Trainingsgestaltung, größtmögliche Trainingseffizienz und voller Trainingsspaß garantiert.

    Dementsprechend haben die Qualität und Funktionalität unserer Produkte für uns seit jeher stets oberste Priorität. Um unseren an diesen Anspruch gekoppelten Qualitätsstandards gerecht zu werden, konzipieren und entwickeln wir unsere Steppbretter in enger Zusammenarbeit mit erfahrenen, renommierten Fitness-Experten und setzen in Sachen Materialauswahl ausschließlich auf hochwertige und geprüft einwandfreie Rohstoffe, die unter Berücksichtigung aktuellster ökologischer Standards nach neuesten Fertigungsverfahren verarbeitet werden.

    Um die durchweg gleichbleibende, hohe Qualität unserer Stepper sicherzustellen, müssen sich diese in unterschiedlichen Phasen des Produktionsverlaufes einer strengen Prüfung durch unsere interne Qualitätsabteilung stellen und werden abschließend zusätzlich von externen Stellen auf Herz und Nieren geprüft.

    Im Ergebnis stehen unsere #DoYourFitness Steppbretter professionellem Studioequipment in nichts nach: Aus einer stabilen, robusten Kunststoffkonstruktion bestehend, halten unsere Stepper den unterschiedlichsten Belastungen durch Sprünge und zusätzliche Trainingsgewichte stand und machen damit so gut wie jedes Deiner Trainingsvorhaben zuverlässig mit. Für größtmögliche Trainingsindividualität sind all unsere Stepper-Modelle ein- oder mehrfach höhenverstellbar und dazu in Form einer praktischen Steckkonstruktion konzipiert, die Dir einen schnellen, einfachen und mühelosen Umbau des Stepboards ermöglicht.

    Die Grundhöhe des Steppers bzw. die Trainingshöhe sowie die damit einhergehende Trainingsintensität lassen sich mit Hilfe der jeweils im Lieferumfang enthaltenen passenden Zusatzblöcke stufenweise erweitern und Deinem aktuellen Trainingslevel anpassen. Das macht unsere Steppbretter zum gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeigneten Trainingsgadget. Das Stecksystem macht unsere Stepper zudem platzsparend und leicht verstaubar. Ein ausbalancierter, sicherer Stand, rutschhemmende Standfüße sowie eine strukturierte Trittfläche sorgen für perfekten Gripp, verringern die Gefahr des Abrutschens und damit das Verletzungsrisiko und sorgen so für entsprechend hohe Trainingssicherheit. Die leicht federnde Gummierung der Standfüße schont zudem Deine Gelenke. Je nach Ausführung bzw. Modell wird Dein Stepper außerdem mit einer zusätzlichen Anti-Rutsch-Matte geliefert, die als Unterlage für noch mehr Rutschsicherheit sorgt. Dank ihrer Kunststoff-Oberfläche sind unsere Steppbretter unempfindlich, resistent gegen Schwitzwasser und sehr pflegeleicht. Leichte Verschmutzungen lassen sich nach der Benutzung ganz einfach mit einem feuchten Tuch entfernen.

    Neben aller Konzentration auf Qualität und Funktionalität, legen wir auch bei unseren Stepboards gewohnt großen Wert auf ein modernes Design und eine entsprechend ansprechende Optik. In verschiedenen Grautönen und mit türkisen Elementen bzw. mit grünen und blauen Akzenten gestaltet, runden Design und Farbgebung unsere Stepper Bretter ab und machen sie zu einem stylischen Gesamtpaket, das als multifunktionales Trainingsgerät überzeugt.

    Stepper mit Unterlage: Jetzt ein Steppbrett von #DoYourFitness in Markenqualität online kaufen. Alle Angebote für Stepper im #DoYourSports Shop.

    Nützliches Zubehör für Dein Steppbrett Training

    Du möchtest Dein Training mit und auf dem Steppbrett noch variantenreicher, fordernder und effektiver gestalten und suchst nach passendem Trainingszubehör? Mit zusätzlichen Gewichten in Form von Hanteln, Gewichtsmanschetten oder Bulgarian Bag verleihst Du Deinen (Kraft-)Ausdauerübungen eine ganz neue Intensität. 

    Hilfsmittel wie Akupressurmatte, Faszienrollen, Faszienbälle und weiteres Massage Zubehör wie z.B. unsere Massagestäbe sorgen nach einem fordernden Workout für Entspannung und fördern aktiv die Regeneration von Muskulatur und Bindegewebe.

    In unserem Shop für Fitnessgeräte & Sportgeräte findest Du darüber hinaus noch mehr Zubehör und Equipment für eine individualisierte Trainingsgestaltung, größtmögliche Trainingsintensität und volles Trainingsvergnügen.

    Steppbrett kaufen: Du spielst mit dem Gedanken, Dir ein Steppbrett für Dein Training zu kaufen, bist Dir jedoch unsicher, ob ein Stepboard wirklich das passende Trainingsgerät für Dich und Dein Trainingsvorhaben ist bzw. wie Du das Stepper Brett konkret in Dein Training integrieren kannst? Du möchtest Dich noch einmal in aller Ruhe über die verschiedenen Ausführungen bzw. Modelle und deren Unterschiede informieren? Du möchtest Dich vor dem Kauf lieber noch einmal persönlich beraten und idealerweise direkt bei der Auswahl des für Dich passenden Steppbretts unterstützen lassen? Für all Deine Fragen und Anliegen rund um unsere Stepper und deren Nutzung steht Dir unsere kostenlose Telefonberatung gerne zur Verfügung: +49 2166 255 87 91